Tag Archives: শরীরের ভিটামিন ডি এর প্রয়োজনীয়তা

মানব শরীরে শরীরের ভিটামিন ডি এর প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। আমাদের জীবন ধারণের মুখ্য উপাদান হচ্ছে খাদ্যাভ্যাস। বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন ও মিনারেল থেকে শরীরে পুষ্টির যোগান হয় নানা। ভিটামিন ডি প্রাকৃতিক উপায়ে সূর্যালোকের উপস্থিতিতে আমাদের ত্বকে উৎপন্ন হয়। ভিটামিন ডি তার বহুমুখী উপকারে নিজের অপরিহার্যতা মানুষের জীবনে তুলেছে। এটির জৈবনিক কার্যাবলী ও …

Read More »